Gangguan Emosi yang Dialami setelah Bercerai, Ini Solusinya

- Kamis, 16 Juli 2020 | 16:00 WIB
Ilustrasi wanita bercerai. (freepik)
Ilustrasi wanita bercerai. (freepik)

Perceraian kerap kali menjadi ancaman paling menakutkan bagi setiap rumah tangga. Bukan tanpa alasan, sebab perceraian mampu memberikan dampak buruk yang luar biasa bagi siapa saja yang pernah mengalaminya. Seperti misalnya gangguan kesehatan, keuangan, emosi dan lain sebagainya.

Umumnya, seseorang yang baru saja bercerai sering mengalami gangguan emosi seperti mudah marah, tiba-tiba menangis, halusinasi, terpuruk, perasaan kesepian yang mendalam hingga trauma pada pernikahan. Ini semua terjadi karena terganggunya kestabilan emosi pasca perceraian tersebut.

Jika kamu memiliki orang terdekat yang baru saja mengalami perceraian, berusahalah untuk selalu mendampinginya di masa-masa sulitnya ini sebab yang ia butuhkan hanyalah perhatian dan teman untuk diajak bicara.

-
Ilustrasi wanita menangis. (freepik/pressfoto)

Ketika kamu menjadi teman bicaranya, usahakan untuk tak mengungkit kenangannya bersama sang mantan pasangan. Ini dimaksudkan agar ia tak mengingat-ingat kembali kepahitan yang baru saja ia lewati tersebut.

Jika diperlukan, ajaklah ia untuk sekadar berjalan-jalan atau melakukan hal yang ia gemari guna melepas penat dan mengembalikan kestabilan emosinya seperti sedia kala. Dengan begitu, ia akan memiliki semangat yang lebih besar untuk melanjutkan hidupnya.


Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

Kemnaker Luncurkan Program K3 Nasional 2024-2029

Kamis, 25 April 2024 | 21:56 WIB

3 Ayat Alkitab Tentang Masa Depan

Selasa, 16 April 2024 | 17:00 WIB
X