Mengapresiasi diri sendiri memiliki dampak yang baik untuk dilakukan sebab hal tersebut mampu membuat dirimu lebih bersemangat. Selain itu, meningkatkan daya juang juga merupakan salah satu dampak mengapresiasi diri. Kemudian, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan untuk mengapresiasi dirimu.
Salah satunya adalah dengan berterima kasih pada dirimu dan katakan bahwa dirimu sudah bekerja dengan keras hingga sejauh ini. Lalu yakinkan dirimu jika kamu mampu berbuat lebih baik dari ini di kemudian hari.
Memperbaiki diri untuk menjadi lebih baik juga merupakan salah satu cara mengapresiasi diri sebab ini berarti kamu enggan untuk berada di tempat yang sama dalam waktu yang cukup panjang yang berarti kamu tak ingin tertinggal jauh dari rivalmu di luar sana.
Selain itu, tak egois pada diri sendiri juga merupakan cara yang tepat untuk dilakukan jika kamu hendak mengapresiasi diri. Perhatikan dengan baik pola hidupmu seperti memerhatikan jam makan, istirahat yang cukup, olahraga teratur demi menjaga kebugaran serta tak memaksa diri untuk melakukan hal-hal yang terlalu melelahkan tanpa adanya jeda. Ini penting dilakukan untuk menjaga kestabilan emosimu dalam menjalani hari.
Dan yang terakhir, berikan dirimu ‘hadiah’ saat kamu sudah mencapai tujuan-tujuan di hidupmu seperti berlibur santai bersama teman, keluarga atau pasangan. Istirahatkan sejenak jiwa dan ragamu dari segala lelah yang melanda. Nikmati ketenangan yang ditawarkan oleh tempat berliburmu hingga kamu siap untuk kembali tenggelam dalam aktivitas rutinmu.
Jangan ragu untuk melakukannya dari sekarang, sebab dirimu juga butuh diapresiasi atas hasil kerja kerasnya selama ini.
