Virus corona atau Covid-19 yang menyebar begitu cepat membuat masyarakat dunia resah. Bahkan ada beberapa negara yang memulai lockdown untuk menghentikan penyebaran virus tersebut.
Akibatnya, masyarakat semakin panik dan melakukan belanja Sembilan Bahan Pokok (Sembako) dan berbagai kebutuhan lainnya berlebihan atau yang disebut panic buying. Akibatnya, harga-harga pun melonjak.
Mungkin sebagian dari kamu bertanya-tanya, apa makanan terbaik untuk dibeli ketika kamu akan terjebak di dalam rumah? Apakah mungkin untuk mengonsumsi makanan bergizi?
Berikut ini daftar belanjaan yang harus dibeli saat terjadi lockdown. Apa saja, ya?
1. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan termasuk daftar belanja yang harus dibeli ketika lockdown. Sumber protein nabati tinggi dimiliki oleh kacang, sehingga baik untuk tubuh.
2. Sarden
Jangan lupa masukkan sarden dalam daftar belanjaan kamu, ya. Sarden sangat praktis untuk dimasak, tapi kandungan nutrisinya juga cukup tinggi.
3. Beras
Penuhi kandungan karbohidrat dengan beras. Tentunya daftar belanjaan yang satu ini juga tidak boleh ketinggalan.
4. Popcorn
Camilan ini juga termasuk daftar belanjaan yang harus dibeli ketika lockdown. Popcorn yang terbuat dari jagung bisa menjadi pengganjal perutmu.
5. Cokelat
Siapa yang tidak menyukai cokelat? Ternyata cokelat juga bisa menambah stamina, jadi masuk ke dalam daftar belanjaan yang harus dibeli.
6. Buah-buahan
Berdiam di rumah, kamu juga harus pastikan vitamin tetap terpenuhi. Masukkan buah-buahan ke dalam daftar belanjaan, ya.
