Sariawan yang muncul di mulut membuat siapa saja menjadi tidak nyaman, ini karena sariawan menimbulkan rasa sakit. Meski tidak menular sariawan harus diatasi dengan segera, karena ini sangat mengganggu kamu saat makan.
Sariawan memang kondisi yang normal dialami semua orang dan akan hilang dalam beberapa hari atau minggu.
Sariawan umumnya terjadi karena kurang menjaga kebersihan mulut. Sehingga menimbulkan luka yang diakibatkan kerusakan pada selaput lendir di rongga mulut.
Selain itu, penyebab sariawan juga bisa karena konsumsi makanan terlalu pedas, kekurangan vitamin, perubahan hormon, atau kerusakan pada lapisan dalam mulut yang biasanya terjadi karena bibir tergigit.
@dr.vivimamonto Tips Atasi Sariawan ????#dokter #tiktokpintar #samasamabelajar
? lah soundnya kok rame - Biji Ketumbar????????????
Nah, lantas bagaimana cara mengatasi kondisi ini?
Seperti yang sudah Indozone rangkum dari akun TikTok @dr.vivimamonto. Berikut beberapa tips mengatasi sariawan:
- Menggunakan larutan antiseptik, seperti povidone iodine 1%, benzydamine HCI, dequalinium CI dan vitamin C
- Menjaga kebersihan mulut dengan cara menggosok gigi dua kali sehari, tentunya harus dilakukan dengan benar.
- Hindari makanan yang dapat mengiritasi mulut. Seperti, kacang-kacangan, makanan pedas, makanan tajam seperti keripik, roti kering dan lain sebagainya.
- Minum air putih yang cukup.
- Kunyah makanan perlahan.
- Kelola stres.
- Jangan merokok.
