Bau mulut kerap jadi masalah yang tak bisa dihindari saat berpuasa. Hal itu bisa disebabkan oleh sejumlah faktor.
Salah satu yang paling berperan adalah kondisi mulut yang kering saat berpuasa. Kondisi ini memungkinkan bakteri di dalam mulut berkembangbiak dengan cepat hingga memicu bau tak sedap.
"Bakteri yang berkembangbiak di mulut kering itulah yang membuat aroma tak sedap muncul," ungkap drg. Anggi Pratiwi dalam Edukasi Virtual Listerine: Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut di Tengah Pandemi, Kamis (14/5/2020).
Selain itu, makanan yang dikonsumsi juga turut memengaruhi bau mulut tak sedap muncul ketika puasa. Gangguan pencernaan seperti asam lambung atau Gerd juga bisa memicu bau mulut.
"Bisa juga dari makanan. Kalau saat buka atau shur makannya petai, jengkol, bawang goreng bisa juga memicu bau mulut," ujarnya.
Untuk menghindari bau mulut tak sedap, kamu bisa terapkan pola hidup sehat seperti rajin gosok gigi, banyak minum air putih hingga konsumsi buah dan sayur.
"Ada banyak faktor yang bisa memengaruhi bau mulut saat puasa. Kalau untuk gosok giginya sama saja dua kali dalam sehari," pungkasnya.
