Lagi Pandemi, Begini Cara Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut Tanpa Perlu ke Dokter

- Kamis, 14 Mei 2020 | 13:26 WIB
Ilustrasi jaga kesehatan gigi (GROUPON)
Ilustrasi jaga kesehatan gigi (GROUPON)

Pandemi virus corona (Covid-19) membuat banyak orang mengubah pola hidup sehat. Seperti lebih sering mencuci tangan, memerhatikan asupan gizi sampai konsumsi vitamin untuk mencukupi kebutuhan tubuh. 

Namun ada satu hal yang kerap terlupa, yakni menjaga kesehatan mulut dan gigi. Seperti kita tahu, pandemi virus corona mengharuskan kita untuk physical distancing dan membatasi kunjungan ke rumah sakit atau dokter gigi, kecuali dalam kondisi darurat.

"Kondisi darurat itu misalnya ada gangguan yang jika dalam kurun waktu 3 hari sakit tidak mereda dan kondisinya masih alami keluhan," ungkap drg. Anggi Pratiwi, dalam Edukasi Virtual Listerine: Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut di Masa Pandemi, Kamis (14/5/2020). 

Lantas bagaimana caranya menjaga kesehatan mulut dan gigi selama pandemi? drg. Anggi menyampaikan bahwa menjaga kesehatan gigi dan mulut bisa dilakukan dengan memerhatikan kebersihan mulut.

-
drg Anggi dan Melanie Putria (Istimewa)

"Jaga kebersihan gigi itu penting dilakukan untuk menghindari kerusakan pada gigi. Tapi sikat gigi dua kali dalam saja belum cukup, karena sikat gigi tidak bisa menjangkau seluruh area rongga mulut," tambahnya. 

Masih ada sejumlah tips untuk jaga kebersihan gigi dan mulut. Yakni pemilihan bulu sikat yang halus, rajin membersihkan lidah, gunakan pasta gigi yang mengandung floride, hindari konsumsi makanan dengan pemanis buatan hingga menggunakan dental floss dan obat kumur

"Pilih obat kumur yang efektif dan aman digunakan sehari-hari," pungkasnya.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Fahmy Fotaleno

Tags

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X