Di usianya yang sudah 52 tahun, Jennifer Aniston sering dipuji awet muda. Dimana, aktris 'Friends' itu dianggap masih terlihat menawan seperti usia 20-an. Banyak orang penasaran dengan tips kecantikannya. Jennifer sendiri mengaku jika ia melakukan cukup banyak hal untuk menjaga penampilan dan kesehatannya.
Baru-baru ini, ia pun mengungkapkan rutinitas sehatnya yang memang ditingkatkan seiring pertambahan usia. Pada wawancara terbaru dengan People, Jennifer Aniston beberkan beberapa tips awet muda. Wanita itu mengaku belakangan ini memang lebih menjaga kesehatan dengan kembali rutin lakukan Pilates.
Selain itu, ia juga melakukan puasa intermittent yang sebenarnya tidak sengaja karena kurang menyukai sarapan. Melihat hal itu, dia memberikan komentarnya.
"Aku melakukan puasa intermittent secara natural, hanya karena aku bukan orang yang suka sarapan. Aku hanya minum kopi dan kolagen," ujarnya.
"Aku mulai membiarkan diriku istirahat, membiarkan diriku makan pasta, sandwich. Semua orang sangat takut dengan keranjang roti dan aku tidak lagi. Selama jumlahnya masih dalam batas," ungkap Jen. "Ada sesuatu yang tubuhku suka dari karbohidrat seperti bilang, 'Oh, terima kasih. Mengapa kamu menghindarkanku dari hal-hal yang aku sukai'," lanjutnya.
Aktris itu pun dikenal dengan dengan tubuh yang tidak langsing, tetapi kencang. Ia memang cukup 'gila' dalam olahraga. Jennifer bahkan pernah cedera karena terlalu keras latihan. Karenanya, belakangan ini ia lebih memilih untuk berlatih Pilates yang 'gentle' untuk badan.
