Payudara yang terlihat kendur, tentu membuat wanita kurang percaya diri. Payudara kendur dapat dipicu oleh beberapa kebiasaan buruk yang sering kita lakukan. Apa saja ya guys?
1. Tidur menyamping dan tengkurap
Kebiasaan tidur menyamping atau tengkurap dapat membuat payudara kendur. Karena tidur dengan posisi tengkurap membuat payudara tertekan sehingga menyebabkan kerutan.
2. Terbiasa diet
Kebiasaan melakukan diet ketat juga dapat membuat payudara kendur. Hal ini karena saat diet tubuh akan kekurangan vitamin dan mineral yang sangat berpengaruh pada tampilan kulit.
3. Merokok
Merokok dapat membahayakan otot dan kekencangan payudara sehingga payudara akan kendur. Selain itu, merokok juga berisiko kanker payudara.
4. Tidak pakai bra
Tidak memakai bra juga dapat membuat payudara kendur karena hal tersebut dapat membuat beberapa otot payudara melemah.
