Setelah melahirkan tubuh ibu harus menyesuaikan kembali, salah satunya apa saja yang harus dan tidak boleh untuk ibu konsumsi. Ibu bahkan harus berhati-hati menjaga pola makannya, agar bisa pulih dengan baik.
Nah, berikut ini sejumlah minuman yang perlu ibu hindari setelah melahirkan. Simak apa saja ya guys?!
1. Susu Kedelai
Mungkin sekilas kita menilai susu kedelai tidak masalah untuk dikonsumsi usai melahirkan. Tapi, minuman yang satu ini perlu untuk ibu hindari ya. Hal ini karena takutnya bayi ibu alergi terhadap susu kedelai dan ini akan berpengaruh saat ibu menyusui.
2. Kopi
Kopi juga perlu untuk ibu hindari, ini karena kandungan kafein yang akan membuat ibu tetap terjaga, sehingga berefek pada rasa gelisah bahkan buat ibu tidak bisa tidur. Tak hanya itu saja, ini juga akan berdampak pada bayi saat ibu menyusuinya, karena bayi bisa buat bayi rewel.
3. Minuman Bersoda
Minuman bersoda memang menggoda apalagi diminum saat cuaca panas, tapi ibu yang usai melahirkan tidak dianjurkan untuk mengonsumsi minuman bersoda, karena kandungan gula pada minuman bersoda memicu perut kembung.
