Hampir semua orang pernah mengalami stres, beberapa orang ada yang mengalami stres berkepanjangan, tapi ada juga orang yang alami stres hanya dengan hitungan jam saja.
Namun, perlu kamu ketahui bahwa stres akan berdampak pada organ tubuh. Berikut penjelasannya!
1. Pankreas
Saat stres yang berkepanjangan akan berisiko diabetes, hal ini karena saat stres nafsu makan cenderung meningkat, dan ini tentu membuat pola makan jadi tidak sehat.
2. Otak dan saraf
Stres juga sangat berdampak pada kesehatan otak dan saraf. Karena saat stres menyebabkan sakit kepala, kelelahan, sedih, cemas, gangguan memori, gangguan tidur, dan gangguan jiwa. Sehingga berpengaruh pada kesehatan otak dan saraf.
3. Lambung
Stres yang berlebihan juga dapat menyebabkan nyeri lambung, nyeri ulu hati, mual, nafsu makan menurut. Sehingga membuat dampak tak baik pada lambung.
4. Jantung
Stres juga dapat membahayakan kesehatan jantung, hal ini karena stres menyebabkan tekanan darah yang meningkat.
