Penyakit diabetes semakin sering ditemukan, berdasarkan Riskesdas 2018, diagnosis dokter pada penduduk umur diatas 15 tahun naik 0,5 persen jika dibanding dengan tahun 2013.
Pencegahan penyakit diabetes ini, sebenarnya bisa dilakukan sejak dini yakni dengan cara cek gula darah.
Gula darah sebaiknya perlu untuk dijaga, agar selalu normal sehingga tidak terjadi gangguan dalam tubuh. Kadar gula darah bisa dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh.
Kadar gula darah yang terlalu tinggi atau biasa disebut hiperpglikemia. Tingginya gula darah akan berdampak buruk bagi kesehatan, baik dalam jangka panjang maupun dalam jangka pendek. Kondisi seperti ini biasanya dialami oleh penderita diabetes.
Kadar gula tinggi biasanya ditandai dengan badan lelah, nafsu makan yang tinggi, berat badan berkurang drastis, sering buang air kecil, dan sering haus.
Jika kadar gula darah seseorang mencapai 350 mg/dL atau lebih gejala yang muncul biasanya penglihatan buram, pusing, sangat haus, gelisah, serta penurunan kesadaran.
Sebaiknya kamu rutin untuk cek gula darah, karena hal ini akan membantu mencegah terjadinya diabetes.
