Hindari Minum Kopi Saat Perut Kosong, Ini Alasannya

- Sabtu, 20 Juli 2019 | 19:04 WIB
Ilustrasi/Unsplash
Ilustrasi/Unsplash

Minum kopi memang memberikan beberapa manfaat, namun jika minum kopi dalam keadaan perut yang kosong dapat membahayakan tubuh.

Hal ini karena saat pagi hari, tubuh melepaskan kortisol, yang merupakan hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur respons kekebalan tubuh. Sehingga saat perut yang kosong di isi langsung dengan kopi akan meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh.

Hal ini nantinya akan memicu stres dan tidak bisa melakukan aktivitas dengan baik. Bukan hanya itu saja, mood juga akan lebih mudah berubah-ubah serta berdampak pada kesehatan.

Akibat lain yang dapat terjadi, minum kopi dengan keadaan perut yang kosong, dapat mengiritasi lambung, sehingga perut mulas.

Asam lambung yang terlalu berlebihan juga dapat memicu kegugupan, gemetar, muka merah, dan detak jantung semakin cepat.

Editor: Administrator

Terkini

X