Bagi beberapa orang kopi merupakan minuman wajib, baik untuk mengatasi ngantuk bahkan hanya sekedar suka.
Namun, tahukah kamu bahwa minum kopi setiap hari dapat mengancam kesehatan. Berikut dampak buruk minum kopi!
1. Mengancam kesehatan lambung
Memiliki kebiasaan minum kopi di pagi hari, akan mengganggu sistem pencernaan. Apalagi jika dikonsumsi dalam keaadaan perut yang kosong. Sifat asam pada kopi, tentu akan membahayakan kesehatan lambung.
2. Masalah pada gigi dan gusi
Kopi yang memiliki kandungan gula, tanin dan asam yang banyak, jika dikonsumsi terus menerus dapat menyebabkan warna gigi menjadi kuning. Hal ini tentu akan membuat kamu tidak percaya diri dengan gigi kuning.
3. Aktivitas harian terganggu
Kandungan kafein yang terdapat pada kopi, dapat meningkatkan kewaspadaan. Sehingga membuat kita lebih fokus dalam mengerjakan sesuatu.
Namun, kopi juga dapat membuat munculnya kegelisahan dan kecemasan. Hal ini jika diminum di waktu yang salah, seperti sore atau malam hari.