#KAMUHARUSTAU Sederet Manfaat Teh Hijau Bagi Tubuh
Pexels
Health

#KAMUHARUSTAU Sederet Manfaat Teh Hijau Bagi Tubuh

Senin, 02 September 2019 10:04 WIB 02 September 2019, 10:04 WIB

INDOZONE.ID - Teh hijau sudah lama dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Teh hijau juga sering dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan.

Hal ini karena terdapat kandungan antioksidan serta beberapa senyawa lainnya yang dapat memperbaiki metabolisme.

Rasanya yang nikmat saat diminum, namun sering kali dianggap menghambat tidur jika diminum saat malam hari. Namun, anggapan ini hanya mitos, justru minum teh hijau saat malam hari dapat membuat ngantuk lebih cepat.

Rasa kantuk dipicu oleh kandungan senyawa theanine yang ada di dalam teh hijau. Kandungan tersebut juga bermanfaat menenangkan saraf dan mengurangi stres.

Selain itu, juga terdapat kandungan katekin, kafein, dan asam amino sehingga bermanfaat memperbaiki tubuh, menjaga tubuh dari berbagai penyakit serta dapat menurunkan berat badan.

TAG
Indozone
Fitri
Fitri

Fitri

Writer
Fitri

Fitri

Reporter

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US