Daripada Minum Susu, Sebaiknya Ibu Hamil Konsumsi Multivitamin
Ilustrasi/Unsplash
Health

Daripada Minum Susu, Sebaiknya Ibu Hamil Konsumsi Multivitamin

Selasa, 03 Desember 2019 16:13 WIB 03 Desember 2019, 16:13 WIB

INDOZONE.ID - Saat hamil, ibu harus memperhatikan nutrisi yang ibu konsumsi, ini tentu demi kesehatan janin. Minum susu juga salah satu cara ibu untuk mencukupi nutrisi saat hamil.

Mungkin masih banyak para ibu baru yang masih bingung, apakah baik konsumsi susu khusus ibu hamil atau tidak.

Nah, mau itu minum susu khusus ibu hamil atau multivitamin, keduanya tidak menjadi masalah, karena keduanya mampu melengkapi kebutuhan gizi ibu hamil.

Tapi, meskipun keduanya baik, sebaiknya ibu konsumsi buah dan sayur yang cukup, karena susu ibu hamil tidak cukup jadi sumber utama kebutuhan bagi ibu hamil.

Begitu juga dengan multivitamin, hanya pelengkap untuk memenuhi vitamin dan mineral yang dibutuhkan ibu hamil agar gizinya terpenuhi.

Tapi daripada konsumsi susu hamil, jauh lebih baik ibu hamil konsumsi multivitamin.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Fitri
Fitri

Fitri

Editor

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU