Mewabahnya virus corona membuat orang berusaha mencegah penyebaran virus tersebut dengan meningkatkan daya tahan tubuh.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh yakni dengan mengonsumsi vitamin, makanan dan minuman agar tetap fit.
Dilansir dari berbagai sumber, Rabu (18/3/2020), lima minuman ini dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah virus corona.
1. Jus Buah
Jus buah merupakan salah satu minuman yang dipercaya dapat mencegah virus corona dan meningkatkan daya tahan tubuh. Kamu bisa memilih jus buah yang banyak mengandung vitamin C seperti jeruk, mangga, nanas, dan jambu biji.
2. Teh Chamomile
Chamomile merupakan minuman yang tergolong teh herbal. Minuman ini terbuat dari bunga chamomile dan tidak mengandung daun teh.
Chamomile dipercaya ampuh melawan bakteri yang menginfeksi tubuh karena mengandung senyawa phenolic.
3. Susu Kunyit
Minuman yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh selanjutnya yakni susu kunyit. Minuman ini mengandung senyawa anti-inflamasi berupa kurkumin yang efektif menghalau berbagai macam penyakit.
4. Teh Serai
Teh serai juga termasuk salah satu minuman yang ampuh meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini karena, serai memiliki efek diuretik yang bisa membersihkan racun dari dalam tubuh melalui cairan.
5. Jahe Merah
Jahe merah dipercaya bisa menangkal virus corona dan menjaga sistem kekebalan tubuh. Hal ini karena, banyaknya jumlah tonikum dan minyak atsiri dalam jahe. Kedua kandungan tersebut mempunya efek memperkuat sistem organ, menstimulan perbaikan sel otot, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Itulah beberapa minuman yang dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah virus corona. Semoga artikel ini bermanfaat.
