Perlukah mandi air hangat usai kehujanan? Beberapa informasi ada yang mengatakan bahwa hal ini penting untuk kesehatan.
Namun menurut ahli, mandi setelah diguyur hujan bertujuan agar tidak mengigil karena baju basah. Namun mandi tak perlu menggunakan air hangat, air biasa juga tidak masalah.
Tapi jika udara saat itu memang terlalu dingin untuk tubuhmu, kamu bisa menggunakan air hangat. Tapi lebih disarankan untuk menggunakan air biasa agar tubuh segera beradaptasi dengan suhu udara.
Selesai mandi isi perut dengan makanan atau minuman yang hangat agar suhu tubuh tetap hangat. Saat daya tahan tubuh Anda menurun dan asupan dari makanan tak mencukupi, konsumsi suplemen multivitamin.
Tapi jika asupan sudah terpenuhi kamu tidak perlu mengonsumsi suplemen multivitamin, karena ini dapat mengganggu fungsi ginjal.
