The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Sering Sepele, Ini 5 Kebiasaan Penyebab Mata Panda
Ilustrasi/Unsplash/@soroushkarimi
Health

Sering Sepele, Ini 5 Kebiasaan Penyebab Mata Panda

Selasa, 31 Desember 2019 17:10 WIB 31 Desember 2019, 17:10 WIB

INDOZONE.ID - Kantung mata hitam atau disebut mata panda nampaknya masih menjadi masalah bagi sebagian orang.

Mata panda tentu bikin penampilan jadi nggak pede. Apalagi, mengatasi mata panda bukan perkara mudah.

Namun, urusan mata panda ini sebenarnya tidak permanen kok. Bisa dihilangkan atau sedikit dipudarkan, namun butuh waktu.

Kebiasaan Sepele Penyebab Mata Panda

Biasanya sih, salah satu cara mudah mengatasi mata panda ini yaitu dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Karena disadari atau tidak, masalah mata panda ini terjadi akibat kebiasaan yang sering kita lakukan sehari-hari.

Apa saja memangnya?

Berikut lima kebiasaan sepele penyebab mata panda yang kamu harus tau dan sebisa mungkin dihindari:

1. Kurang Tidur

kurang tidur penyebab mata panda
Ilustrasi/Unsplash/@alexagorn

Sering tidur larut malam atau begadang merupakan kebiasaan yang kerap dilakukan banyak orang.

Akibatnya, kualitas tidur menurun alias kurang tidur. Aliran darah pun tidak mengalir dengan baik.

Sehingga, darah terkumpul di bagian bawah mata. Penampilan wajah jadi kusam dan muncul mata panda.

2. Menatap Layar dalam Waktu Lama

menatap layar ponsel penyebab mata panda
photo/Ilustrasi/health.harvard.edu

Selain kurang tidur, kebiasaan menatap layar dalam waktu lama seringkali jadi penyebab kantung mata hitam.

Entah itu menatap layar televisi, komputer/laptop, gadget, atau peralatan elektronik lainnya yang punya paparan radiasi tinggi.

Jika kebiasaan ini tidak dihindari, pembuluh darah di sekitar mata akan membesar.

Inilah yang kemudian menyebabkan kulit di sekitar mata menjadi gelap alias mata panda.

3. Malas Bersihkan Makeup di Wajah

penyebab mata panda karena makeup wajah
photo/Ilustrasi/freestocks.org

Bagi wanita, pasti pernah merasa malas membersihkan makeup yang menempel di wajah.

Saking malasnya, sampai-sampai memutuskan tidur dalam kondisi wajah penuh makeup.

Nah, kebiasaan semacam ini tidak dianjurkan ya, guys. Karena, tumpukan makeup itu dapat menyebabkan kerutan dan lingkaran hitam di mata.

Selain itu, bisa timbul iritasi secara berkala dan mempercepat penuaan kulit.

4. Dehidrasi

dehidrasi penyebab mata panda
photo/Ilustrasi/Pexels

Menurut beberapa studi, ditemukan fakta bahwa ada kaitan antara dehidrasi dan mata panda.

Dari hasil studi tersebut, dehidrasi dapat membuat lingkaran hitam bawah mata semakin terlihat.

Akibat dehidrasi, permukaan kantung mata pun cenderung kering dan gampang mengelupas.

Oleh sebab itu, sebaiknya konsumsi 8-10 gelas air setiap hari, termasuk buah-buahan segar.

5. Menggosok Mata Terlalu Kuat

menggosok mata kuat penyebab mata panda
Ilustrasi/Unsplash/@soroushkarimi

Satu lagi kebiasaan yang sulit ditinggalkan yaitu menggosok mata terlalu kuat supaya gatal segera hilang.

Mungkin sesekali tidak masalah, tapi bagaimana jika dilakukan terus-menerus? Risikonya, bagian bawah area mata jadi hitam.


Itulah tadi 5 kebiasaan sepele penyebab mata panda yang tanpa disadari sering kita lakukan.

Kalau kamu termasuk orang yang punya masalah mata panda ini, coba ubah kebiasaan harianmu dari sekarang ya.

Jangan lupa, terapkan juga pola hidup sehat!

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Rizka
Rizka

Rizka

Writer
JOIN US
JOIN US