The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Studi: Minum Teh Dapat Turunkan Risiko Serangan Jantung dan Stroke
Ilustrasi Teh hangat (Pexels/Freestocks.org)
Health

Studi: Minum Teh Dapat Turunkan Risiko Serangan Jantung dan Stroke

Rabu, 15 Januari 2020 17:30 WIB 15 Januari 2020, 17:30 WIB

INDOZONE.ID - Menurut penelitian yang dipublikasi dalam European Journal of Preventive Cardiology mengatakan bahwa secangkir teh sehari bisa menjauhkan dari berbagai penyakit bahkan dapat memperpanjang umur.

Para peneliti juga menyarankan untuk minum teh tiga kali atau lebih dalam seminggu, karena ini dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko stroke serta hidup yang lebih lama.

Hal dapat terjadi karena teh memiliki kandungan polifenol atau bahan kimia organik yang ada pada teh hijau atau teh hitam.

Menurut Guy L. Mintz, direktur kesehatan jantung dan lipidologi di Rumah Sakit Jantung Sandra Atlas Bass Northwell Health di New York, katakan bahwa polifenol pada teh memiliki manfaat kardiovaskular.

"Manfaat ini termasuk peningkatan fungsi pembuluh darah dan lebih sedikit penyempitan," ujarnya dikutip dari Healthline.

Nah, untuk menjaga kesehatanmu jangan lupa untuk minum teh ya guys!

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Fitri
Fitri

Fitri

Writer
JOIN US
JOIN US