Berbicara mengenai rokok tentu erat kaitannya dengan masalah kesehatan.
Meski banyak bahaya kesehatan menghantui para perokok, tapi orang-orang masih tak jera menghisapnya.
Dihimpun dari Boldsky, ada 5 fakta seputar rokok yang mungkin jarang diungkap, yuk simak!
1. Ketika kamu memutuskan untuk berhenti merokok, itu tidak hanya untuk menyehatkan paru-paru semata, melainkan akan menjaga kesehatan seluruh anggota tubuh.
2. Selama ini, hanya nikotin yang disalahkan sebagai zat berbahaya dalam rokok.
Ternyata selain nikotin, masih ada ribuan senyawa lain di rokok yang lebih berbahaya dari nikotin hingga dapat menyebabkan kanker.
3. Beberapa perokok yang ingin berhenti merokok, cenderung langsung mengurangi jumlah rokok secara drastis.
Padahal hal ini dapat memicu hasrat ingin merokok kembali.
Maka dari itu, jika ingin berhenti merokok, kurangilah jumlah rokok secara perlahan.
4. Saat berhenti merokok, jangan lupa tanamkan gaya hidup sehat termasuk pola makan sehat untuk membantu membasmi racun rokok yang pernah mengendap dalam tubuh.
5. Ingat, tidak pernah ada kata terlambat untuk berhenti merokok. Jika ingin berhenti, lakukan segera!
