Tubuh manusia sangatlah membutuhkan beberapa asupan dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Dimana, asupan tersebut merupakan karbohidrat, protein, hingga nutrisi untuk tetap bugar serta digunakan untuk melancarkan metabolisme.
Alhasil untuk mendapatkan asupan di atas, maka seseorang harus mengonsumsi makanan berupa buah-buahan, daging, sayuran, ikan, dan lain-lain. Berikut daftar bunga yang dapat membawa dampak positif bagi tubuh:
1. Bunga Pepaya
Bunga pepaya merupakan salah satu bunga yang dapat dikonsumsi oleh manusia. Meski memiliki rasa pahit, namun bunga ini memiliki beberapa manfaat baik untuk metabolisme tubuh kita.
Bunga pepaya sendiri memiliki beberapa kandungan nutrisi. Salah satunya adalah Tanin, Dimana, Tanin merupakan salah satu senyawa yang berguna untuk melancarkan pencernaan pada usus manusia.
Selain itu, zat tanin sendiri juga dapat mencegah peredaran sel kanker serta dapat mengobati diabetes.
2. Bunga Bawang
Selain bunga pepaya, bunga bawang juga memiliki beberapa manfaat bagi tubuh manusia. Dimana, bunga ini dapat dipakai untuk mengobati anemia, melancarkan pencernaan serta guna menjaga kesehatan tulang.
Hal tersebut dikarenakan bunga bawang mengandung kandungan zat besi yang tinggi sehingga dapat meningkatkan produksi sel darah merah serta menstabilkan kandungan hemoglobin pada tubuh.
Selain itu, bunga bawang juga memiliki kandungan serat tinggi. Dimana, serat tersebut dapat digunakan untuk membantu pencernaan dalam mengolah makanan yang masuk ke dalam tubuh.
3. Bunga Pisang
Bunga pisang juga merupakan bunga yang memiliki manfaat bagi tubuh. Bunga pisang atau lebih dikenal dengan jantung pisang mempunyai beberapa manfaat nutrisi bagi tubuh seperti kandungan vitamin A,B,C,E, kandungan serat, tiamin, niasin, serta zat asam pantotenat.
Selain itu, bunga pisang juga mengandung kandungan zat kalsium, magnesium, fosfor, tembaga, mangan, besi, kalium, seng, protein serta kandungan karbohidrat.
Dimana, hal tersebut dapat membuat pisang memiliki sifat antibakteri, antimikroba, anti-kanker, antivirus, anti-inflamasi dan juga antioksidan.
