Cokelat dikenal sebagai makanan manis nan lezat sehingga banyak disukai orang.
Selain bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan dan minuman lagi, cokelat juga dipercaya mampu membuat suasana hati lebih ceria.
Namun, di balik hal positif dan kelezatan cokelat ada sejumlah mitos keliru soal makanan ini.
Mari simak ulasan singkatnya yang dirangkum dari care2.com.
1. Cokelat Merusak Gigi
Tidak sedikit orang tua yang melarang anak-anaknya mengonsumsi cokelat lantaran dianggap merusak gigi.
Padahal, sebenarnya kandungan gula yang ditambahkan ke dalam cokelat lah yang merusak gigi, bukan cokelat itu sendiri.
2. Cokelat Tidak Bergizi
Faktanya, cokelat terutama cokelat hitam tinggi akan zat besi hingga mampu memenuhi kebutuhan zat besi harian Anda sebesar 19%.
Selain itu, cokelat juga mengandung 2,2 gram protein dalam setiap sajinya.
Bahkan cokelat kaya akan magnesium, fosfor, tembaga, mangan, serta serat.
3. Cokelat Sebabkan Jerawat
Cokelat tidak sepenuhnya bersalah atas munculnya jerawat di wajahmu karena itu semua tergantung pada kondisi kulit.
Jika kulit kamu termasuk yang rentan terkena jerawat, maka makanan selain cokelat juga bisa menjadi pemicunya.
