Labu kuning atau biasa dikenal dengan nama waluh, merupakan jenis buah yang masih satu golongan dengan timun. Nah, buah yang satu ini memiliki banyak manfaat. Apa saja?
1. Wajah
Terdapat kandungan alpha-hydroxy acid alami, pada buah labu kuning, sehingga buah labu dapat membantu kulit wajah tampak lebih cerah.
2. Pencernaan
Konsumsi buah labu kuning juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Hal ini karena terdapat kandungan serat yang tinggi.
3. Mata
Konsumsi buah labu kuning juga bermanfaat untuk kesehatan mata. Karena terdapat kandungan karotenoid yang baik untuk kesehatan mata.
4. Kanker
Karetenoid pada buah labu kuning juga dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghancurkan sel kanker.
5. Tekanan darah
Kandungan kalium pada buah labu kuning, dapat mengurangi asupan natrium yang mampu menurunkan tekanan darah, yang menyebabkan terjadinya stroke dan batu ginjal.
