Sebagian besar wanita hamil merasa takut melakukan hubungan seks karena khawatir janin dalam kandungan bermasalah. Padahal sebenarnya, ada banyak manfaat hubungan seks saat hamil.
Berhubungan suami-istri selama hamil sama sekali tidak dilarang dan diperbolehkan. Berbagai dampak positif hubungan intim selama masa kehamilan baik untuk ibu mengandung, di antaranya:
1. Membakar Kalori
Manfaat hubungan intim selama hamil salah satunya dapat membakar kalori dalam tubuh. Sejumlah pakar ahli menyebutkan bahwa kalori yang terbakar ketika berhubungan seks hampir sama dengan jumlah kalori yang terbakar karena berolahraga.
2. Tidur Lebih Nyenyak
Kesulitan tidur malam atau insomnia merupakan satu dari sekian banyak gangguan kehamilan yang kerapkali dikeluhkan ibu hamil.
Gangguan tidur itu sebenarnya dapat diatasi dengan rutin melakukan hubungan seks. Tidur lebih nyenyak di malam hari termasuk salah satu dampak positif yang didapatkan.
Hal tersebut dikarenakan jumlah hormon oksitosi dalam tubuh cenderung akan meningkat saat suami-istri bersetubuh.
3. Jantung yang Sehat
Otot-otot jantung akan terlatih kuat jika rutin melakukan hubungan intim saat hamil. Nah, hal ini akan sangat berguna bagi ibu ketika memasuki usia kandungan jelang persalinan.
Di sisi lain, otot-otot bagian pinggul atas wanita hamil akan terlatih selama proses berhubungan intim dilakukan. Semakin dilatih, otot akan semakin kuat sehingga memudahkan persalinan normal nantinya.
4. Suasana hati yang lebih baik
Perubahan suasana hati (mood) pada wanita hamil merupakan hal yang wajar. Untuk mengatasinya bisa dengan orgasme. Karena orgasme akan mengeluarkan hormon endorfin dan oksitosin yang membuat mood lebih baik, bahagia, dan rileks.
Bukan hanya ibu, janin di dalam kandungan juga terhindar dari hormon stres (kortisol) yang baik untuk perkembangan bayi di dalam rahim.
Orgasme dalam hubungan intim pun mampu meningkatkan toleransi terhadap rasa sakit. Sehingga, memudahkan ibu hamil saat melewati proses persalinan normal.
5. Menguatkan ikatan dengan suami
Ikatan suami-istri akan semakin kuat apabila antara keduanya punya kedekatan mendalam. Hal tersebut bisa dibangun melalui kehidupan seks yang baik bagi suami istri.
Karena dalam berumah tangga, seksualitas adalah hal penting yang tidak dapat dielakkan untuk menguatkan koneksi emosional pada kedua pasangan.
Catatan:
