Kolesterol ternyata tak hanya bisa diatasi dengan obat apotek, tetapi juga obat alami dari tanaman herbal.
Selain mudah ditemukan di rumah, obat kolesterol herbal juga tidak menimbulkan efek samping berarti.
Obat herbal untuk kolesterol juga ampuh menurunkan kadar kolesterol jahat dengan cepat secara alami.
Oleh karena itu, obat herbal kolesterol dapat dijadikan pertolongan pertama untuk mengurangi gejala kolesterol yang muncul.
Obat Herbal Kolesterol
Obat kolesterol dari tanaman herbal tak kalah manjur dengan obat di apotek. Berikut beberapa obat herbal kolesterol alami yang terbukti ampuh.
1. Jahe
Di dalam jahe terdapat senyawa yang disebut gingerol, yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.
Sebuah penelitian dalam Saudi Medical Journal menyebutkan, penggunaan jahe sebagai obat herbal berhasil menurunkan kolesterol secara menyeluruh.
- Ambil beberapa potong jahe lalu iris
- Seduh irisan jahe dengan air panas
- Biarkan beberapa menit sebelum diminum
- Tambahkan madu secukupnya lalu aduk
2. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Kurkumin juga memiliki sifat antiinflamasi yang mampu melawan peradangan akibat kolesterol.
Berdasarkan penelitian Nutrition Journal tahun 2017, orang yang mengonsumsi kunyit asam, kadar kolesterolnya cenderung menurun dibandingkan yang tidak mengonsumsi sama sekali.
- Sediakan 10 gram kunyit dan 2 gelas air
- Rebus kunyit di dalam air sampai menyusut
- Diamkan sampai dingin, kemudian saring
- Minum 3 kali sehari selama 12 minggu
Baca Juga: Hati-hati! Tubuh Kurus Tidak Menjamin Bebas dari Kolesterol Tinggi
