Kebanyakan ibu hamil akan merasa nyeri di bagian punggung. Hal ini disebabkan karena kondisi perut semakin membesar, sehingga titik berat tubuh pun mengalami pergeseran.
Menurut National Center for Biotechnology Information (NCBI), sakit punggung selama kehamilan adalah salah satu keluhan yang umum di antara wanita hamil.
Sakit punggung ketika hamil biasanya terjadi sejak pertengahan masa kehamilan atau saat menjelang masa persalinan.
Dalam sebuah penelitian pada wanita hamil, ditemukan fakta bahwa hampir 80 persen wanita dalam penelitian tersebut mengalami sakit punggung.
Meskipun sakit punggung selama hamil cukup umum terjadi, namun tingkat pengaruhnya terhadap orang hamil berbeda dari satu wanita ke wanita lainnya.
Bahkan jika wanita yang sama hamil beberapa kali, intensitas nyeri punggung, jika dialami, mungkin tidak sama pada setiap kehamilan.
Adapun tindakan terbaik dalam mengatasi nyeri punggung pada wanita hamil adalah mendiagnosis nyeri tersebut sedini mungkin untuk meminimalkan dampaknya pada kualitas hidup wanita.
Untuk itu, coba kita lihat apa saja penyebab umum sakit punggung pada wanita hamil. Berikut ulasannya dirangkum Indozone dari berbagai sumber:
Penyebab Sakit Punggung Selama Kehamilan
Sejumlah penelitian yang dilakukan pada wanita hamil telah mengungkapkan bahwa ada berbagai faktor yang berkontribusi terhadap kondisi nyeri punggung saat hamil, antara lain:
1. Peningkatan berat badan
Berat badan yang bertambah selama kehamilan memberikan tekanan tambahan pada sendi dan otot tubuh. Penambahan berat juga menyebabkan ketegangan pada daerah panggul serta daerah pinggang.
2. Peningkatan ukuran perut
Perubahan ukuran perut atau perut juga membebani panggul yang menyebabkan nyeri di bagian punggung ibu hamil.
3. Perubahan pusat gravitasi tubuh
