Buah salak merupakan salah satu buah-buahan yang digemari oleh masyarakat Indonesia. Dimana, buah salak sendiri memiliki kandungan positif bagi tubuh. Bahkan buah salak sendiri dipercayai dapat mencegah terjadinya diare. Berikut, beberapa manfaat positif dari buah salak sendiri bagi tubuh, khususnya kulit ari dari buah salak sendiri.
1. Dapat mencegah sembelit.
Kulit ari pada salak sendiri memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga jika dikonsumsi dapat mengurangi kemungkinan terjadinya sembelit.
Dimana, jika ingin membersihkan kulit arinya, disarankan untuk membersihkan pada area kotor saja dan tidak perlu untuk membuang semua kulit ari pada salak tersebut.
2. Dapat mencegah sariawan.
Buah salak merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C. Dimana, kandungan dari vitamin C tersebut dapat mencegah terjadinya penyakit sariawan terhadap seseorang.
3. Dapat menyehatkan mata.
Selain mengandung vitamin C, buah salak juga mempunyai kandungan vitamin A. Dimana, telah kita ketahui bahwa vitamin A sendiri sangatlah baik untuk kesehatan khususnya mata.
Bahkan, Anda disarankan untuk mengonsumsi buah ini jika anda telah bosan mengonsumsi wortel ataupun tomat.
