Beberapa wanita ada yang mendambakan bentuk payudara yang besar. Hal ini, juga kadang mambuat wanita melakukan operasi untuk mendapatkan payudara yang besar.
Kamu yang ingin memperbesar bentuk payudaramu, cobalah dengan beberapa cara alami ini. Simak yuk!
1. Pijat payudara
Memijat payudara dapat menstimulasi hormon dan juga mencegah pembekuan racun pada payudara. Hal ini tentu akan membuat payudara lebih sehat dan kencang.
Pemijatan bisa kamu lakukan dengan cara menggunakan minyak zaitun, minyak bulus, serta baby oil. Pijat selama 15-20 menit secara perlahan.
2. Minyak almond
Memperbesar payudara juga bisa dengan menggunakan minyak almond. Lakukan pemijatan dengan minyak almond, agar sirkulasi darah pada payudara lebih lancar. Peredaran darah yang lancar tersebut dapat memperbesar ukuran payudara.
3. Olahraga pembentukan payudara
Melakukan olahraga pembentukan payudara, juga salah satu cara yang bisa kamu lakukan, untuk mendapatkan ukuran payudara yang besar. Salah satu jenis olahraga yang bisa kamu lakukan ialah push-up.
4. Konsumsi makanan perangsang hormon estrogen
Untuk mendapatkan ukuran payudara yang besar, kamu bisa konsumsi jenis makanan yang dapat merangsang produksi hormon estrogen. Seperti, kacang panjang, kedelai, biji wijen, buncis plum, dan kurma.
5. Perbaiki postur tubuh
Agar payudara terlihat sempurna, kamu juga harus memperbaiki postur tubuhmu. Karena postur tubuh yang salah, membuat payudara tak sempurna. Misalnya karena punggung yang membungkuk, yang membuat payudara condong ke bawah.
