Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa salah satu faktor yang menyebabkan munculnya kanker payudara adalah jam bangun seseorang. Hal ini dikarenakan jam tidur berpengaruh terhadap perkembangan kanker payudara.
Menurut penelitian, bangun lebih bagi bisa membantu menurunkan risiko penyakit kanker payudara pada perempuan. Penelitian ini menunjukkan perempuan dengan jam tidur antara tujuh hingga delapan jam per malam memiliki risiko kanker payudara lebih rendah.
Meski demikian, peneliti tidak memaparkan kontribusi langsung antara tidur dan perkembangan kanker itu sendiri.
Sementara, peneliti sekaligus profesor bidang epidemologi epigenetik dari University of Bristol, Caroline Relton, menyebut bahwa tidur masih memberi dampak negatif pada tubuh.
"Pesan yang didapat adalah mungkin orang masih kurang menghargai bahwa tidur benar-benar penting serta memiliki manfaat kesehatan di atas kelelahan fisik serta terjaga secara konginif dan hal-hal lainnya," kata Relton.
