Sebuah laporan baru dari MyHealthyApple mengklaim bahwa jam Apple Watch telah terbukti akurat saat mengukur tingkat stres.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Waterloo di Kanada, Jam tangan Apple mampu mengukur tingkat stres secara akurat.
Mengutip Gizchina, Sabtu (31/12/2022) para peneliti menggunakan Apple Watch seri 6 untuk penelitian ini. Mereka menemukan bahwa ada hubungan erat antara data EKG. Ini termasuk kapasitas akselerasi dan deselerasi jantung.
Baca Juga: Google akan Bawa Layanan Kalender dan Gmail ke WearOS, Terinspirasi dari Apple Watch?
Pada saat membaca, peserta melaporkan tingkat stres mereka. Para peneliti kemudian menggunakan informasi tersebut untuk membuat model prediksi.
Menurut kesimpulan studi tersebut, jam tangan Apple memiliki potensi yang menjanjikan untuk memprediksi tingkat stres. Jika begitu, galau bisa pergi karena kamu bisa mengukur apakah kamu sedang stres apa tidak. Kalau sedang stres, kamu bisa pergei healing bersama pacar atau sahabat kesayangan.
Apple Watch bahkan bisa memberikan data yang lebih detail. Ini karena Apple Watch mengukur informasi kesehatan lainnya, termasuk informasi tidur dan aktivitas lainnya.
Baca Juga: Apple Watch Berhasil Selamatkan Nyawa Remaja di India Setelah Jatuh dari Ketinggian
Jam tangan Apple mengukur banyak data para pemakainnya. Jam mengukur detak jantung, Sp02, tidur, latihan serta tingkat stres. Semua data ini digabungkan untuk memberikan jam tangan Apple prediksi yang lebih akurat.
Banyak aktivitas kita sehari-hari dapat menentukan tingkat stres kita. Berolahraga, bersantai, tidur atau bahkan tertawa dapat menentukan tingkat stres.
