Ernest Prakasa belakangan ini melakukan sebuah perilaku untuk mengurangi kebiasaannya yang bergantung dengan media sosial.
Rupanya komika sekaligus sutradara tersebut melakukan puasa Instagram selama satu minggu terakhir. Ia pun membagikan pengalamannya tersebut dan mengakui jika Instagram memberikan efek ketergantungan pada dirinya.
"Jadi gue baru aja puasa Instagram seminggu, hari pertama yang gue rasakan adalah jika kita addict dan ngga sadar ada tiba-tiba ngebuka Instagram gitu," jelas Ernest seperti yang dilihat INDOZONE di Instagram pribadinya.
Ernest bahkan mengatakan jika Instagram ternyata memiliki efek ketergantungan seperti layaknya seseorang membutuhkan dopamin saat mereka menggunakan narkoba.
"Jadi kalau kita dapat like tuh kita ngerasa kayak dapat dopamin yang ketergantungan," kata Ernest.
Kemudian Ernest mengatakan jika dirinya sempat bingung memperlakukan jarinya yang sudah terbiasa selalu mengaskses Instagram.
"Nah di dua hari pertama gue puasa, gue ngerasin itu dan jari gue masih lari ke titik dimana tadinya logo Instagram itu berada," kata Ernest bingung.
Ernest pun mengatakan jika dirinya merasa senang menjalankan puasa Instagram tersebut. Hal itu lantaran ia bisa memanfaatkan waktu dengan hal-hal lainnya.
"Jadi kayak ngerasa kayak menyenangkan bahwa rasa senang bisa menghilangkan kecanduan, ternyata enak juga yaa cuma gue ngerasa kemarin itu kayak masa gue ngga bisa lepas dari IG," kata Ernest.
"Setelah gue unsintal IG itu gue bingung jari gue mau lari kemana, tapi akhirnya gue manfaatin ke baca berita, dan ternyata itu seru," jelasnya.
