INDOZONE.ID - Aktris sekaligus presenter Ayu Dewi Kusumawati mengatakan, tengah ketagihan berolahraga. Rupanya, ada beberapa alasan yang membuat wanita kelahiran 1984 ini menjadi senang berolahraga.
Ayu Dewi mengaku, dirinya sempat memeriksakan diri ke dokter dan hasilnya menunjukkan statistik kondisi tubuhnya tidak berada dalam keadaan yang baik.
"Kaya lemes gitu (kalau gak olahraga). Kalau orang nih mungkin dulu kan aku orangnya gak olahraga banget, gak ngerasa kebutuhan juga,” ujar Ayu Dewi di kawasan Kapten Tendean, Jakarta Selatan, Kamis (19/1/2023).
“Tapi mungkin begitu cek-cek kolestrol, gula darah lah, amburadul semua data statistiknya. Tapi begitu abis olahraga, banyak orang yang bilang olahraga tuh adiktif," tambahnya.
Baca Juga: Ayu Dewi Dipuji Wanita Terhormat Circlenya Artis Semua, Denise Chariesta Gak Level
Ayu Dewi mengatakan, dengan berolahraga dirinya menjadi lebih semangat untuk menjalani rutinitas sehari-hari.
"Karena kita ngeluarin segala macem yang pengin dikeluarin dari tubuh kita ya kan, segala dosa, keringet. Nah, abis itu kita jadi lebih fresh, jadi lebih semangat ngerjain rutinitas lainnya. Jadi lebih enak aja, positive vibe aja," jelasnya.
Saat ini, ibu tiga anak itu mulai rutin mengikuti olahraga tenis setiap tiga minggu sekali. Ia juga tidak malu mengakui, terbawa tren main tenis yang sedang marak di kalangan masyarakat.
"Kalau tenis sih aku lagi usahain seminggu tiga kali karena enak banget, lho. Aku ngerasa kalau abis olahraga tuh capek, lucu banget kalau syuting tuh luar biasa," kata Ayu Dewi.
Baca Juga: Regi Datau Cengar-cengir Lihat Ayu Dewi Rempong Bikin TikTok Bareng Nagita, Kok Gak Biasa?
"Awal-awal ini aku milihnya golf kan, nah aku penasaran sama tenis. Sebenarnya gak ada salah juga kalau yang lagi tren nangkepin capung pada ikutan, gak ada masalah," sambungnya.
Ia bilang, tidak ada salahnya untuk menjadi trendsetter maupun pengikut. Asalkan tren tersebut bisa memberikan efek yang baik pada diri sendiri maupun orang lain.
"Mau jadi followers mau jadi trendsetter gak masalah gitu, asal dilakukan dengan senang hati. Karena semua yang baik-baik akan berimbas baik untuk kita, efeknya juga akan bagus untuk kita," tutur dia.
Selain ingin hidup sehat, Ayu Dewi juga berharap kelak anak-anaknya tahu bahwa ibunya hebat dan serba bisa.
"Gak masalah ‘Ah lu mah ikut-ikut aja, orang lagi banyak' gak masalah asal jangan setengah-setengah sayang. Karena aku pengen anak-anakku melihat, ‘Ibu aku tuh segala bisa', wonderwomen," tandas Ayu Dewi.
