The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Nadya Hutagalung Ungkapkan Rahasia Seksi dan Awet Muda
Nadya Hutagalung. (Photo/Instagram/@nadyahutagalung)
Seleb

Nadya Hutagalung Ungkapkan Rahasia Seksi dan Awet Muda

Selasa, 01 Desember 2020 22:58 WIB 01 Desember 2020, 22:58 WIB

INDOZONE.ID - Model senior, Nadya Hutagalung belakangan ini mengungkapkan rahasia yang membuat tubuhnya selalu sehat dan bugar. Nadya juga mengatakan dirinya cara sendiri untuk memiliki tubuh yang seksi.

Meski usia sudah hampir mencapai setengah abad, dia tetap terlihat cantik dan awet muda. Nadya mengungkapkan bahwa dirinya lebih sering melatih tubuh dengan Yoga dan hobi berolahraga lainnya.

Diketahui, Yoga merupakan salah satu olahraga favorit Nadya. Ia bahkan sering mengunggah aktivitas yoga di akun sosial Instagram pribadinya.

Bagi Nadya Hutagalung, yoga merupakan kunci yang membuat tubuhnya seksi, sehat, dan bugar. Latihan pernapasan, meditasi dalam senam yoga membuat Nadya dapat menjalani hari dengan lebih baik.

Baca juga: Galau karena Putus Cinta dari Mantan, Rossa Ternyata Pernah Dibawa ke Kuburan

Tak hanya yoga, Nadya juga mengatakan bahwa dirinya selalu menerapkan pola hidup yang sehat. Ia selalu menjaga asupan nutrisi, minum banyak air putih, dan tidur teratur di malam hari (7-8 jam).

Rupanya, rahasia itu tidak datang dari olahraga yoga saja. Nadya juga juga menjajal olahraga lain, seperti hiking atau mendaki gunung yang tergolong sebagai aktivitas ekstrim.

Kecintaannya dengan olahraga ekstrem ini, membuat Nadya Hutagalung menaklukkan beberapa gunung, termasuk di Bhutan.

Menariknya, Nadya Hutagalung tak sekadar berolahraga. Ia pun turut menjaga kebersihan lingkungan dengan memungut dan mengumpulkan sampah yang berserakan di sekitar jalur pendakian.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Kana
M. Rio Fani
Kana

Kana

Editor
M. Rio Fani

M. Rio Fani

Writer

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US
JOIN US