Kenyataan yang tidak sesuai dengan harapan seringkali membuat seseorang merasa putus asa dan dunia terasa seperti berhenti berputar. Kepercayaan diri yang hilang dan perasaan bahwa diri tak lagi berguna adalah hal utama yang harus dihindari karena bisa berdampak buruk, baik untuk diri sendiri maupun untuk orang sekitar.
Berikut ini beberapa cara untuk memotivasi diri sendiri, demi menghindari diri dari rasa putus asa yang berlebihan.
1. Jangan Pernah Merasa Sendirian
Sejak dulu kita selalu diajarkan bahwa manusia adalah makhluk sosial dan tidak mungkin bisa hidup sendiri. Seseorang yang menutup diri dari orang lain dan lingkungan sekitar akan mudah merasa putus asa, apalagi ketika semua hal tidak berjalan dengan baik sesuai harapannya. Kita harus menyadari bahwa berbagi beban dengan orang-orang terdekat dan yang kita percaya akan membuat masalah yang dihadapi terasa lebih ringan.
2. Membahagiakan Orang Tersayang
Perasaan putus asa bisa datang pada siapa saja dan kapan saja. Ketika kita berada dalam keadaan putus asa, kita akan merasa sangat terpuruk dan melupakan orang-orang terdekat yang sebenarnya sangat menyayangi kita. Kita harus yakin bahwa sebenarnya kita sangat dibutuhkan dan tetap harus semangat dalam menjalani hidup untuk membahagiakan orang-orang yang sudah menyayangi dan selalu ada untuk kita.
3. Jangan Menyesali Pilihanmu, Tapi Hargai
Ketika dihadapkan dengan pilihan, seringkali kita merasa ragu untuk memilih mana yang terbaik karena kita tidak selalu siap untuk menghadapi risiko yang akan terjadi. Padahal menyesali pilihan yang sudah diambil tidak dapat merubah apapun. Hal itu hanya akan membuatmu semakin putus asa dan tidak mau mencoba kembali.
Untuk mengatasi hal tersebut, kamu bisa memilih sesuatu dengan risiko paling kecil. Namun, jika masih tidak sesuai dengan harapanmu, jadikan semua itu sebagai pelajaran berharga untuk bisa mengambil keputusan yang lebih baik lagi di kemudian hari.
