Galau karena cinta menimbulkan perasaan sedih berkepanjangan yang tak kunjung usai.
Ketika galau, pikiran menjadi kacau dan suasana hati memburuk, sehingga aktivitas terhambat.
Supaya tak larut dalam keterpurukan, penting untuk kamu ketahui bagaimana cara mengatasi galau.
Cara mengatasi galau karena putus cinta tak hanya bisa mengurangi kesedihan, tetapi juga dapat membuat kamu semangat lagi.
Cara Mengatasi Galau
Lalu, bagaimana caranya biar enggak galau terus? Simak beberapa cara mengatasi galau karena putus cinta yang bisa bikin kamu cepat move on dan semangat lagi.
1. Menonton film komedi
Film komedi dapat dijadikan terapi yang menyenangkan untuk mengurangi galau yang kamu rasakan.
Film komedi memicu kamu untuk tertawa lepas dan mengeluarkan emosi negatif dari dalam.
Bahkan, tertawa bisa membuat tubuh memproduksi hormon penghilang rasa sakit secara alami.
2. Lakukan hobi menyenangkan
Buat kamu yang selama ini jarang melakukan hobi, kini saatnya kamu kembali menekuni kegiatan yang kamu suka.
Misalnya bermain musik, mengikuti kelas masak, mengambil kursus bahasa Korea, memelihara hewan lucu, dan merawat tanaman hias.
Cara mengatasi galau karena cinta ini juga bisa menambah skill kamu untuk masa depan.
3. Berbagi cerita
