Secara definisi, anak hiperaktif adalah anak yang memiliki sikap terlampau aktif melebihi sikap anak normal.
Anak hiperaktif memang sulit dikendalikan. Namun, mereka bukanlah anak yang memiliki keterbelakangan mental.
Mereka cuma perlu ditenangkan dan diperlakukan dengan cara yang tepat.
Dalam dunia medis, masalah pada anak hiperaktif dikenal juga dengan istilah Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).
Kegiatan Untuk Anak Hiperaktif
Bagi kamu para orang tua, menghadapi anak hiperaktif memang tidak semudah yang dibayangkan. Orang tua harus tenang dan serba sabar.
Menangani anak hiperaktif sangat tidak disarankan dengan kata-kata dan perilaku kasar. Beberapa tips menanganinya dapat dibaca pada artikel ini.
Selain itu, orang tua dapat mengarahkan keaktifan mereka pada kegiatan bermanfaat lainnya. Sekaligus, mendukung mereka untuk lebih produktif.
Berikut dirangkum Indozone, 5 kegiatan bermanfaat untuk anak hiperaktif:
1. Berolahraga di Alam
Anak-anak hiperaktif sangat menyukai kegiatan fisik, apalagi kalau dilakukan di luar ruangan.
Nah, orang tua bisa memanfaatkan keinginan anak dengan mengajak mereka berolahraga di alam. Seperti, bersepeda, sepak bola, basket, bulu tangkis, dan lainnya.
Tidak perlu jauh-jauh, berolahraga di alam bisa dilakukan di depan rumah atau lapangan terdekat dari rumah.
2. Berenang
Kegiatan lain untuk anak hiperaktif yaitu berenang. Olahraga air ini membutuhkan aktivitas fisik yang banyak, sekaligus bisa membakar kalori.
Karena itulah, aktivitas berenang sangat disarankan untuk anak hiperaktif.
3. Observasi Alam Sekitar
Di sekitar rumahmu, ada kebun atau taman? Kalau semisal ada, cocok banget kalau gitu!
