The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

4 Cara Menghadapi Stres karena Cinta Ditolak
Ilustrasi patah hati. (Pexels/Burak Kostak)
Life

4 Cara Menghadapi Stres karena Cinta Ditolak

Simak ya.

Rabu, 04 Agustus 2021 06:27 WIB 04 Agustus 2021, 06:27 WIB

INDOZONE.ID - Menghadapi penolakan memang menyakitkan. Apalagi jika ditolak cintanya oleh pujaan hati.

Kamu mungkin merasa kamu tidak berharga dan tidak berarti. Tapi percayalah, kamu akan menjadi seseorang yang lebih kuat di masa depan.

Jangan stres dan berlarut-larut dalam kesedihan ya. Dilansir dari Pinkvilla, inilah empat cara menghadapi perasaanmu setelah ditolak:

1. Akui Perasaanmu

4 Cara Menghadapi Stres Akibat Cinta Ditolak
Akui perasaanmu. (Pexels/Sofia Alejandra)

Nggak perlu menutup-nutupi perasaan kecewamu saat ini karena itu hanya akan membuat kamu lebih sengsara. Tapi akuilah perasaanmu dan luapkanlah, namun harus tahu batasnya ya.

2. Jangan Berkecil Hati

4 Cara Menghadapi Stres Akibat Cinta Ditolak
Jangan berkecil hati. (Pexels/Rafael Barros)

Ditolak memang menyakitkan. Tapi ketahuilah, dunia belum berakhir. Hidup memang penuh dengan liku kehidupan dan setiap orang pasti menghadapi fase sulit masing-masing. Jadi, tetap semangat dan berjuang menghadapi hidup ya!

3. Jangan Mengasihani Diri Sendiri

4 Cara Menghadapi Stres Akibat Cinta Ditolak
Jangan mengasihani diri sendiri. (Pexels/Vinicius Wiesehofer)

Mengasihani diri sendiri bisa membuat kamu semakin merasa terpuruk. Daripada begitu, lebih baik terima penolakan itu dengan lapang dada. Anggap saja sebagai salah satu pengalaman pahit yang akan membuat kamu semakin kuat.

BACA JUGA: 4 Tanda si Dia Cuma Mengincar Uangmu

4. Luangkan Waktu untuk Sendiri

4 Cara Menghadapi Stres Akibat Cinta Ditolak
Luangkan waktu untuk sendiri. (Pexels/KoolShooters)

Coba luangkan waktu untuk dirimu sendiri dan cari tahu alasan di balik penolakan itu. Mungkin kamu jadi tahu kekuranganmu dan bisa memperbaikinya di untuk masa depanmu.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Fahmy Fotaleno
Utami Evi Riyani

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US
JOIN US