Studi: Penerapan 4 Hari Kerja dalam Seminggu Bikin Kesehatan Mental Karyawan Lebih Baik

- Rabu, 1 Maret 2023 | 08:45 WIB
Ilustrasi karyawan. (Freepik/tirachardz)
Ilustrasi karyawan. (Freepik/tirachardz)

Meskipun banyak yang menerapkan 40 jam atau 5 hari kerja dalam seminggu demi kebahagian karyawan. Namun ternyata 4 hari kerja dalam seminggu justru dinilai lebih baik untuk kesehatan mental para pekerja.

Ini dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris. Uji coba tersebut melibatkan 61 perusahaan di Inggris mulai dari Juni hingga Desember 2022.

Baca juga: Twitter Kembali PHK Karyawannya, Total Sudah 2.000 Pekerja

Penerapan 4 hari kerja yang dilakukan 61 perusahaan menemukan bahwa sebagian besar karyawan tidak terlalu stres dan kehidupan lebih seimbang.

Sementara itu, dengan penerapan 4 hari kerja dalam seminggu sebagian besar pendapatan perusahaan tetap sama dengan penerapan kerja 5 hari kerja dalam seminggu.

“Kami merasa sangat terdorong oleh hasilnya, yang menunjukkan banyak cara perusahaan mengubah empat hari kerja dalam seminggu dari mimpi menjadi kebijakan yang realistis, dengan berbagai manfaat,” kata David Frayne, rekan peneliti di University of Cambridge, yang membantu memimpin penelitian tersebut.

Dilansir PBS, tim University of Cambridge bekerja sama dengan peneliti dari Boston College, Otonomi, sebuah organisasi penelitian yang berfokus pada pekerjaan masa depan.

-
Penerapan 4 hari kerja. (Freepik/arthurhidden)

Selama uji coba 4 hari kerja dalam seminggu karyawan tetap mendapatkan gaji yang sama. Tidak heran karyawan mendapatkan banyak manfaat. Di antaranya sebanyak 71 persen lebih sedikit kelelahan yang dirasakan karyawan, 39 persen sters dan 48 persen lebih puas dengan pekerjaan.

Baca juga: Menurut Riset, Pekerja Indonesia Lebih Puas dengan Akses Tarik Gaji, Ini Buktinya!

Tidak hanya itu, 60 persen karyawan mengatakan mereka lebih mudah menyeimbangkan pekerjaan dan tanggung jawab di rumah, sementara 73 persen melaporkan peningkatan kepuasan dalam hidup.

Kelelahan turun, orang tidur lebih banyak dan kesehatan mental membaik, hasil dari penelitian empat hari kerja dalam seminggu.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

Makna dan Kegunaan 7 Sakramen dalam Gereja Katolik

Selasa, 26 Maret 2024 | 08:15 WIB

4 Peran Kerjasama Pendidikan oleh Negara ASEAN

Kamis, 21 Maret 2024 | 18:15 WIB
X