Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Keith Jacobs dan Frank Hustmyer di tahun 1974, suasana hati dapat dipengaruhi oleh warna baju kita dan cara orang memandang kita. Detak jantung, tekanan darah, dan pernapasan dapat berubah dengan melihat warna tertentu.
Misalnya warna merah, dapat meningkatkan tekanan darah, iritabilitas dan detak jantung. Oleh sebab itu jika suasana hati kamu sedang tidak enak, pilihan baju warna ini bisa memperbaiki bad mood jadi good mood. Apa saja?
1. Hijau
Warna hijau termasuk salah satu warna yang menyenangkan. Pasalnya, warna hijau baik untuk kesegaran mata, membantu menjernihkan pikiran, dan menurunkan kecemasan. Memandang warna hijau baik untuk orang yang sepanjang hari berhadapan dengan layar komputer atau gadget.
2. Biru
Memakai baju warna biru membuat diri lebih rileks dan mudah fokus. Selain itu juga membantu kestabilan pernapasan, menurunkan tekanan darah, dan menjernihkan pikiran. Warna biru bisa memberi efek menenangkan.
3. Pink
Efek menenangkan warna pink bisa membantu meredakan amarah dan agresivitas. Emosi bisa turun secara perlahan-lahan dengan memakai baju warna ini sepanjang hari. Bahkan sel tahanan di Jerman dicat dengan warna pink lembut. Hal ini terbukti bisa mengurangi perilaku agresif para tahanan.
4. Kuning
Warna kuning identik dengan cahaya matahari sehingga menciptakan semangat dan perasaan senang. Oleh sebab itu memakai baju warna kuning bisa meningkatkan energi dan mood. Buat kamu yang merasa malas beraktivitas di pagi hari cobalah memakai baju warna kuning.