Perhatikan, 4 Tanda Ini Menunjukkan Kalau Kamu Orang yang Overthinking
Pexels/Marcelo Chagas
Life

Perhatikan, 4 Tanda Ini Menunjukkan Kalau Kamu Orang yang Overthinking

Kamu punya tanda-tanda seperti ini nggak?

Senin, 16 Desember 2019 17:30 WIB 16 Desember 2019, 17:30 WIB

INDOZONE.ID - Siapa nih yang belum tahu arti overthinking? Fyi, overthinking adalah berpikir mengenai sesuatu yang berlebihan. Overthinking ini salah satu gangguan psikologis, karena dapat mengganggu kesehatan mental dan fisik. Ada beberapa tanda seseorang overthinking. Apa saja, ya?

1. Terlalu Memikirkan Sesuatu yang Bahkan Belum Terjadi

Over Thinking
Pexels/Inzmam Khan

Kamu sudah berpikir sesuatu yang belum terjadi? Itu artinya kamu terlalu overthinking. Kamu cemas dan takut mengenai masa depan. Akhirnya kamu pun mengendalikan masalah tersebut supaya tidak terjadi.

2. Lebih Fokus pada Kekurangan

Over Thinking
Pexels/Kat Jayne

Dibanding kelebihan, kamu malah lebih memikirkan tentang kekuranganmu. Hal ini yang akan membuatmu semakin overthinking. Padahal nyatanya, setiap orang itu mempunyai kelebihan, lho

3. Memikirkan Omongan Orang Lain

Over Thinking
Pexels/Rafael Barros

Kamu terlalu memikirkan omongan orang lain dan langsung dibawa sampai ke hati. Mungkin orang tersebut nggak sengaja atau nggak sadar berbicara seperti itu. Kalau sudah seperti ini, lebih baik tanyakan langsung daripada harus terus menerus memikirkannya.

4. Suka Menyendiri

Over Thinking
Pexels/Engin Akyurt

Orang yang overthinking lebih menyukai kesendirian. Mereka akan menikmatinya karena punya banyak waktu untuk berpikir.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Alwan
Mauliyana Puspa Adityasari
TERKAIT DENGAN INI

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU