Jangan Jadi Bridezilla, Tips Hindari Stress Jelang Nikah

- Selasa, 26 Mei 2020 | 16:15 WIB
Ilustrasi pengantin wanita. (Pexels/Terje Sollie)
Ilustrasi pengantin wanita. (Pexels/Terje Sollie)

Banyak hal yang harus dipersiapkan ketika pasangan memutuskan untuk menikah. Mulai dari urusan konsep pernikahan, sewa tempat, katering, suvenir, undangan, hingga hal lainnya. Semuanya harus dipersiapkan dengan baik agar hari bahagia berjalan lancar sesuai ekspektasi.

Beberapa pasangan terutama calon pengantin perempuan ada yang terlalu khawatir dan stres menjelang pernikahan. Mereka takut persiapan yang dilakukan kurang matang sehingga bisa merusak suasana. Akibatnya mereka mengalami rasa cemas berlebih sehingga bisa mudah marah, kesal, dan sedih. 

Kondisi itu tentunya malah bisa mengganggu persiapan pernikahan dan hubungan dengan pasangan. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan oleh calon pengantin perempuan untuk menghindari stres menjelang pernikahan agar tidak menjadi bridezilla.

1. Minta Bantuan Orang Lain

-
Ilustrasi pengantin wanita. (Pexels/Dmitry Zvolskiy)

Menurut psikolog klinis dewasa Sri Juwita Kusumawardhani, M. P.si, tidak ada salahnya untuk meminta bantuan orang lain ketika mempersiapkan pernikahan. Jika memiliki dana khusus, maka bisa menggunakan bantuan jasa dari wedding organizer. Sedangkan apabila dananya terbatas, coba minta bantuan dari keluarga atau teman terdekat yang dijadikan bridesmaid.

"Dalam budaya Barat, bridesmaid sejatinya adalah orang-orang yang membantu jalannya pernikahan, bukan hanya diberikan kain seragam dan difoto cantik pada hari H," kata psikolog yang akrab disapa Wita itu kepada Indozone saat dihubungi melalui pesan singkat, Selasa (26/5/2020).

2. Tanamkan Pola Pikir Tidak Ada yang Sempurna

-
Ilustrasi pengantin wanita.(freepik)

Selanjutnya, calon pengantin harus memahami bahwa tidak akan ada sesuatu yang sempurna dan dirinya tidak mungkin bisa membahagiakan semua orang. Kritik atas pernikahannya bisa datang dari mana saja dan sebaiknya jangan memedulikan hal tersebut.

3. Tentukan Hal Terpenting

-
Ilustrasi pengantin wanita.(freepik)

Calon pengantin akan kesulitan jika harus mengusahakan yang terbaik untuk setiap aspek pernikahannya. Oleh karena itu, pilihlah 3-5 hal yang memang menjadi aspek terpenting. Fokuskan energi pada hal-hal tersebut. Sedangkan untuk hal lainnya tetap diusahakan yang terbaik tapi tak ada salahnya dipasrahkan. 

"Contohnya pilih untuk fokus terhadap katering, dekor, dan fotografi. Nah, hal-hal seperti undangan atau souvenir bisa yang sederhana saja. Hal-hal penting untuk setiap pasangan berbeda, sesuaikan dengan kebutuhan dan keinginannya," kata Wita.

4. Ingat Tujuan Menikah

-
Ilustrasi pernikahan. (Pexels/Daria Obymaha)

"Ingatlah hal yang paling penting dari pernikahan adalah bersatunya dirimu dan pasangan secara sah di mata agama dan negara. Di luar itu hanyalah pelengkap kebahagiaan saja," pungkas Wita.


Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

Makna dan Kegunaan 7 Sakramen dalam Gereja Katolik

Selasa, 26 Maret 2024 | 08:15 WIB

4 Peran Kerjasama Pendidikan oleh Negara ASEAN

Kamis, 21 Maret 2024 | 18:15 WIB
X