Memiliki kehidupan yang bahagia tentu menjadi harapan bagi semua orang. Namun terkadang tanpa kita sadari, kata-kata yang kita ucapkan justru membuat kita jadi tidak bahagia.
Itulah kenapa penting, memperhatikan apa yang kita ucapkan agar hidup bisa lebih positif. Tak jarang pula kata-kata yang kita keluarkan dari mulut kita justru jadi bumerang bagi diri sendiri.
Dilihat Indozone dari akun TikTok @thisisramasatya, pria yang diketahui bernama Rama itu membagikan tips bagaimana agar hidup bisa lebih positif dan bahagia.
@thisisramasatya Ubah hidup jadi lebih positif dengan ini. #motivasi #tipskomunikasi #pengembangandiri #samasamabelajar
? Emotional Piano Instrumental In E Minor - Tom Bailey Backing Tracks
Baca juga: 3 Cara Menghadapi Rasa Kecewa agar Bahagia di Masa Depan
Dia mengatakan bahwa berdasarkan riset ada tiga kata yang sebaiknya jangan digunakan seumur hidup, jika ingin memiliki hidup yang bahagia dan positif. Tiga kata itu ialah 'harus, tapi dan masalah'.
Rama mencontohkan bahwa saat kita menggunakan kata harus kita akan melihat sesuatu hal sebagai hambatan bukan peluang. Misalnya, 'aku harus kerja nih' ganti dengan 'aku bisa kerja nih'.
Kemudian ganti penggunaan kata 'tapi' dengan kata 'dan', misalnya 'aku capek nih tapi harus lanjut kerja' kamu bisa menggantinya dengan 'aku capek nih dan masih bisa lanjut kerja'.
Sementara kata 'masalah' bisa diganti dengan kata 'tantangan', karena dengan menggunakan kata tantangan kita akan memotivasi otak untuk mencari solusi.
