Telat bangun sahur, menjadi persoalan yang sering dialami umat Islam saat menjalankan puasa Ramadhan.
Hal ini umumnya terjadi karena tubuh belum bisa menyesuaikan untuk bangun sahur dini hari, mengalami kelelahan kronis, atau kebiasaan buruk yang bikin tidur terlalu lelap.
Namun tak perlu khawatir, inilah tips agar tidak telat sahur saat puasa Ramadhan yang terbukti ampuh dan mudah dicoba.
Tips Agar Tidak Telat Sahur
Untuk menghindari telat sahur karena ketiduran, simak beberapa cara supaya tidak telat bangun sahur yang sudah Indozone rangkum berikut ini.
1. Jauhkan Alarm dari Tempat Tidur
Cara pertama agar kamu tidak telat sahur puasa Ramadhan yaitu dengan memasang alarm.
Kemudian, letakkan alarm jauh dari tempat kamu tidur, misalnya di atas meja.
Pastikan juga suara alarm terdengar kencang dan pilihlah nada yang bikin semangat bangun.
Tindakan ini berguna supaya kamu langsung bangkit dari tempat tidur untuk mematikan alarm.
Setelah itu, cucilah muka agar wajah kamu segar seketika dan rasa kantuk menghilang.
Sebisa mungkin, hindari menekan tombol tunda pada alarm yang kamu gunakan, ya.
2. Minta Dibangunkan Sahur
Bagi kamu yang sering kesulitan bangun sahur, mintalah bantuan orang lain untuk membangunkan sahur.
Kalau kamu jauh dari keluarga, mintalah mereka menghubungi ponselmu saat sahur.
