Seperti yang kita ketahui bersama, untuk menjalankan ibadah puasa, orang-orang diminta untuk sahur. Selain dapat memberikan energi pada tubuh, untuk melakukan aktivitas harian saat puasa, sahur juga memiliki sejumlah keistimewaan.
Pendiri Pusat Studi Alquran M. Quraish Shihab mengatakan, orang yang sahur sebelum berpuasa akab mendapatkan rahmat dari Allah SWT.
Ia juga mengatakan bahwa Nabi Muhammad SAW berpesan, agar orang yang akan berpuasa melakukan sahur, walau hanya dengans sebiji kurma atau seteguk susu.
"Bahkan sahur itu dalam konteks yang berkata bahwa kuat sampai buka," ujar Quraish Shihab, dalam kanal YouTube Najwa Shihab.
Dalam unggahan video yang dirilis pada Minggu (26/4/2020) itu, Quraish Shihab menambahkan bahwa sahur juga membuat orang jadi terbiasa untuk bangun malam.
"Sahur itu memang pada dasarnya diistilahkan dengan makanan ringan. Jadi tentu ada selain makan, yang diharapkan diperolah dari bangun malam sahur itu," ujar Quraish Shihab.
Quraish Shihab juga mengatakan bahwa sahur juga akan membuat seseorang jadi terlatih untuk melakukan rutinitas, yang jarang dilakukan, yaitu bangun malam.
"Membiasakan diri untuk tidak melaksanakan rutinitas kita. Orang itu terbelenggu oleh rutinitasnya," jelasnya.
"Nah, dengan sahur, dia melawan rutinitas untuk mencapai sesuatu yang bermanfaat, itu sahur," sambung Quraish Shihab.
Dalam video itu juga, Quraish Shihab mengatakan bahwa sebaiknya niat berpuasa bukan diucapkan pada awal atau akhir Ramadhan, juga bukan setelah salat tarawih, tapi saat sahur.
"Nah, harian. Itu niat dianjurkan, bahkan Imam Syafi'i berkata, 'Harus setiap malam'" jelas Quraish Shihab.
Quraish Shihab menjelaskan bahwa niat puasa harian juga sebagai ajang untuk intropeksi diri. Ia juga menambahkan bahwa sahur juga dapat membiasakan diri untuk salat sebelum fajar.
"Dengan sahur, waktu-waktu yang kita peroleh dari sahur itu, di samping merenung, boleh jadi membaca Al-Qur'an, boleh jadi mendengar nasihat, boleh jadi ini dan sebagainya. Jadi itu sebenarnya tujuan dari sahur," jelas Quraish Shihab.
Selain itu, Quraish Shihab juga mengungkapkan bahwa tradisi nabi saat sahur, hanya makan dalam porsi sedikit.
