Setiap tahun baru identik dengan resolusi. Orang-orang menggunakan resolusi untuk mencapai impiannya di tahun yang baru. Namun, menerapkan kebiasaan baru dan konsisten melakukannya memang tidak mudah. Bahkan dari deretan resolusi yang telah dibuat, tidak sedikit yang kandas di tengah jalan alias gagal.
Berikut sederet resolusi tahun baru yang sering terhenti di tengah jalan dan tidak sesuai harapan:
1. Pola Makan Sehat
Beralih ke gaya hidup sehat kelihatannya mudah, tetapi konsisten menjalaninya dari awal tahun hingga akhir tahun sungguh bukan hal yang gampang. Oleh sebab itu lakukan langkah kecil dahulu untuk memulainya agar terbiasa dan mendapat hasil yang baik.
2. Minum Air Putih Lebih Banyak
Seperti diketahui air putih memiliki manfaat yang banyak ketimbang minuman lain seperti kopi, teh,jus dan lainnya. Namun justru, air putih sering terabaikan dan dikonsumsi dalam jumlah minim bahkan kurang dari kubutuhan tubuh. Maka dari itu cobalah untuk menerapkan resolusi ini lebih realistis dan beradaptasi.
3. Pergi ke Gym Setiap hari
Berolahraga di gym baik untuk kesehatan tubuh agar tubuh senantiasa bugar. Ide ini memang kelihatan sangat bagus dan produktif. Tapi kenyataannya banyak yang mencari alasan untuk absen dari gym.
4. Membersihkan Rumah Secara Teratur
Membersihkan rumah bukan lagi suatu kegiatan namun sudah termasuk kebutuhan. Namun masih banyak orang yang malas-malasan melakukannya. Jika dibiarkan begitu saja, rumah akan dipenuhi debu dan bisa menjadi sarang serangga. Kalau tidak bisa membersihkan rumah setiap hari, mungkin kamu bisa melakukannya dua kali dalam seminggu.
