Untuk mencegah penyebaran virus corona, pemerintah meminta para pekerja untuk bekerja dari rumah. Momen seperti ini bagi kebanyakan orang adalah momen yang tepat, karena dapat menghabiskan waktu dengan orang-orang terkasih, termasuk pasangan.
Sayangnya, karena waktu yang dilewati bersama terjadi dengan sangat intensif, tak jarang momen karantina di rumah jadi memicu pertikaian.
Lantas, apa sih yang harus dilakukan agar #Dirumahaja nggak menimbulkan pertikaian dengan pasangan?
Dilansir dari CNA, dr John Lim dari Pusat Konseling Singapura mengatakan, masalah komunikasi, pekerjaan mengurus rumah, perbedaan pola asuh anak dan perbedaan nilai jadi beberapa hal yang dapat memicu konflik dalam rumah tangga selama berdiam diri di rumah.
Menurutnya, orang yang berdiam diri di rumah akan lebih rentan mengalami kesal, cemas, mood yang buruk, insomnia, marah hingga depresi.
"Dalam sebuah hubungan, pasangan punya ruang pribadi dan ruang bersama. Ruang pribadi membuat individu bisa menjaga identitas dirinya dan memenuhi kebutuhan dan keinginan mereka," kata Lim.
Berdiam diri di rumah kata Lim dapat membuat seseorang kehilangan ruang pribadi dan lebih memperluas ruang bersama. Momen ini dinilai dapat mengurangi privasi, waktu dan kesempatan untuk menghabiskan waktu dengan diri sendiri. Itulah kenapa sebagian orang malah jadi frustasi saat terus-terusan berdiam diri di rumah.
"Perasaan negatif ini bisa terproyeksi kepada pasangan dan berujung pada konflik," ucapnya.
Bertemu dengan pasangan setiap hari juga bisa membuat perbedaan nilai jadi lebih terasa, hingga berujung pada adu argumen.
"Misalnya, suami menilai bekerja lebih penting sementara istri menilai keluarga lebih penting. Istri bisa merasa suaminya kurang menghabiskan banyak waktu bersama keluarga meski di rumah sepanjang hari," sambungnya.
Bahkan, momen berdiam diri di rumah juga dapat memicu munculnya masalah lama. Lantas bagaimana cara mengatasinya?
Supaya hubungan tetap akur saat berdiam diri di rumah
Kepercayaan dan rasa hormat satu sama lain menjadi modal, agar bahtera rumah tangga tetap akur meskipun berdiam diri di rumah. Kedua sikap ini dapat membuat hubungan pasangan jadi lebih kuat dan harmonis.
Langkah kedua yang perlu dilakukan agar hubungan tetap awet ialah, berilah ruang sendiri untuk pasangan. Hadirnya wabah virus corona, memaksa seseorang untuk beradaptasi dengan keadaan yang baru.
Mungkin, saat hari biasa, pasangan sudah terbiasa dengan ketidakhadiranmu di jam-jam kerjanya. Tapi kini, saat berdiam diri di rumah dan intensitas waktu bertemu jadi lebih sering, ia membutuhkan waktu untuk terbiasa dengan keadaan yang baru.
