Healing merupakan salah satu kegiatan yang memang menjadi trend dikalangan anak millennial. Tidak Jarang melakukan Self Healing menjadi apresiasi terhadap diri sendiri atas sebuah pencapaian.
Belakangan ini memang arti kata healing banyak didengar. Sebenarnya healing mempunyai banyak makna. Pada intinya penggunaan kata healing mengungkapkan sebuah perasaan yang enak.
Lantas, Berikut INDOZONE telah merangkum terkait apa itu healing yang sering diperbincangkan oleh banyak orang.
Apa Itu Healing Dalam Bahasa Gaul?
Kata healing sebenarnya sudah ada sejak lama, karena memang kata tersebut diambil dari bahasa asing.
Kata healing kini semakin menjamur seiring dengan berkembangnya media sosial. Tidak jarang arti healing kini mudah ditemukan pada kolom komentar, status dan lainnya.
Dalam bahasa gaul Arti healing juga dapat diartikan sebagai penyembuhan diri, jiwa maupun penyembuhan pikiran. Maka dari itu juga muncul istilah self healing.
Kegiatan self healing biasanya dapat diartikan dengan cara yang beraneka ragam. Seperti berwisata menikmati keindahan alam, quality time hingga istirahat di kamar.
Berikut 5 Cara Self Healing Terbaik dan Bikin Tenang Lho.
Baca Juga: Bukan Sekadar Liburan, Ini Makna Self Healing yang Harus Kamu Pahami
Cara Self Healing Terbaik
1. Berdamai dengan diri sendiri
Cara melakukan self healing pertama yang bisa kamu lakukan yaitu dengan berdamai dengan diri sendiri. Pada dasarnya dalam kehidupan kamu tidak boleh menyalahkan diri sendiri secara terus menerus.
Cara yang paling ampuh yaitu Kamu harus memaafkan diri dan melanjutkan hidup, jangan sampai ada perasaan bersalah sehingga kamu tidak bisa berdamai dengan masa lalu.
2. Mencari Kegiatan Positif
Dalam kegiatan Self healing, mencari kegiatan yang positif menjadi salah satu cara untuk menyaring Kamu dari dari hal-hal yang membawa kearah negatif.
Hal-hal yang bisa kamu lakukan diantaranya bisa dengan mencari hobi baru, seperti melakukan travelling. Serta aktif dalam kegiatan yang mendukung kamu ekarah yang lebi baik.
3. Membuat Jarak Fisik Sejenak
Membuat jarak fisik sejenak merupakan hal yang memang sangat dibutuhkan. Bila kamu merasa terganggu dengan lingkungan, memberikan jarak dengan orang lain memang sangatlah penting.
