Sebelum bayi mulai berjalan, bayi sudah bisa diajak untuk mulai berenang lho Moms. Ini bisa melatih otot dan memiliki banyak manfaat lain untuk si kecil kelak.
Berenang pada bayi sudah bisa mulai diajarkan sejak umur enam bulan. Moms bisa mengajak mereka ke gym khusus bayi atau bahkan menggunakan kolam renang sendiri di rumah.
Dilansir dari Healthline, Jumat (10/9/2021), inilah beberapa manfaat mengajarkan berenang pada bayi:
1. Dapat Meningkatkan Fungsi Kognitif
Gerakan menggunakan kedua sisi tubuh bayi saat berenang dapat membantu pertumbuhan otaknya. Gerakan pola silang membangun neuron di seluruh otak, terutama di corpus callosum, yang mencakup kemampuan untuk komunikasi, umpan balik, dan modulasi dari satu sisi otak ke otak lain. Gerakan tersebut dapat meningkatkan kemampuan membaca, perkembangan bahasa, pembelajaran akademik, dan kesadaran spasial. Pada sebuah penelitian di Australia menunjukkan bahwa anak-anak yang berenang memiliki kemajuan dalam perkembangan fisik dan mental dibandingkan mereka yang tidak.
2. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Saat belajar berenang, ada kontak kulit antara bayi dan pengasuh atau orangtua. Interaksi terjadi, dan bayi merasa senang mempelajari keterampilan baru. Hal ini dapat membuat mereka lebih percaya diri saat beradaptasi dengan situasi baru di hidupnya kelak. Mereka juga lebih dapat mengendalikan diri, memiliki keinginan yang lebih kuat untuk sukses, dan lebih nyaman dalam situasi sosial dibanding yang tidak berenang.
3. Membangun Otot
Berenang dapat membantu meningkatkan perkembangan dan kontrol otot yang penting pada bayi. Kekuatan otot pada bayi diperlukan untuk mengangkat kepala, menggerakkan lengan dan kaki, dan melatih tubuh mereka saling berkoordinasi. Berenang juga disebut bagus untuk kesehatan jantung, paru-paru, otak, dan pembuluh darah si kecil.
4. Meningkatkan Koordinasi dan Keseimbangan
Berenang juga dapat membantu meningkatkan koordinasi dan keseimbangan bayi. Menggerakkan tangan dan kaki dengan terkoordinasi bukan hal mudah bagi bayi, tapi dengan berenang, mereka bisa melakukannya.
BACA JUGA: Hadapi Situasi Pandemi, Psikolog: Anak Boleh Marah
5. Meningkatkan Nafsu Makan
Saat berenang, energi bayi terbuang dan membakar banyak kalori. Mereka pun cenderung merasa lapar setelah selesai berenang. Jika Moms membiasakan renang secara rutin, ini dapat meningkatkan nafsu makan bayi dalam waktu yang lama.
