Banyak hal yang menyebabkan rumah tangga menjadi tidak harmonis. Hal yang dialami oleh wanita asal Australia bernama Kirsten Aisbett menceritakan dirinya yang diceraikan oleh suaminya karena gemuk.
Setelah diceraikan diusia 26 tahun, ia melakuka serangkaian 'balas dendam' dengan cara yang unik. Aisbett tadinya yang memiliki badan gemuk kini bertekad untuk menurunkan berat badannya.
Atas usahanya itu ia pun berhasil mengurangi bobot tubuhnya hingga 40 kg. Sebelumnya, Kristen Aisbett sama sekali tidak memikirkan pola hidup sehat.
Ia lebih senang makan sesuka hati dan tidak memikirkan mengenai berat badannya yang terus bertambah dan mencapai 95 kg.
"Aku makan siang KFC, dan untuk makan malam karena terlalu lelah bekerja aku aku memanaskan keripik, ayam kiev dan lasagna," ujarnya, menyadur dari News.com, Senin (3/8/2020).
"Untuk pertama kalinya dalam hidupku, aku akhirnya siap untuk membagikan kisahku. Perjalananku bukan hanya tentang penurunan berat badan. Akan saya cerita bagaimana kisahnya," katanya.
Padahal dirinya dengan sang suami telah bersama selama 7 tahun dan berencana memiliki momongan. Namun, perceraian itu membuat dirinya terpuruk. Segalanya berubah, kondisi fisiknya juga mulai melemah. Kirsten mengaku mengalami kecemasan hebat.
"Awan hitam karena depresi membuatku lelah," ungkapnya.
"Dokter umum mendiagnosis saya dengan kecemasan dan depresi berat dan saya diberi resep antidepresan. Saya bisa mengubah hidup saya dengan cara lain tanpa minum obat," ujarnya.
Sejak saat itulah dia menyadari bahwa pentingnya hidup sehat. Ia pun memutuskan untuk mengubah pola hidupnya dan mulai rutin olahraga. Perjalanan hidupnya pun berubah dan menjadi lebih bahagia.
