Curahan hati alias curhat adalah waktu di mana seseorang mengeluarkan segala isi hatinya. Baik soal masalah, uneg-uneg, maupun tentang kebahagiaan atau kesedihan yang sedang dirasakan.
Nah buat orang-orang yang sering jadi tempat curhat, ini dia tips supaya teman-temanmu merasa nyaman saat curhat padamu.
1. Bersikap Empati
Sikap empati berarti mampu merasakan apa yang dirasakan orang lain, misalnya sedih, marah, senang, dan lainya. Jadi jika kamu memang peduli pada temanmu yang sedang curhat maka kamu harus menaruh rasa empati. Tak perlu berlebihan, cukup dengan memegang tangan, menepuk pundak, atau bahasa tubuh yang menunjukkan kepedulian.
2. Jadi Pendengar yang Baik
Ketika temanmu sedang curhat biarkan dia bercerita panjang lebar mengeluarkan semua perasaannya. Tempat curhat yang baik adalah pendengar yang baik juga. Kamu tidak perlu memberinya banyak nasihat siapa tau ia hanya ingin didengar saja bukan dihakimi.
3. Hibur
Jika sesi curhat sudah selesai maka kamu bisa membuka obrolan dengan topik yang ringan. Misalnya, lagu favorit, film favorit, atau mengajaknya nonton dan jalan-jalan. Walau tidak bisa menyelesaikan masalahnya, setidaknya sebagai teman yang baik kamu bisa mengurangi beban pikirannya sehingga ia lebih ceria lagi.
